いつもの唐揚げにちょっとひと工夫🤤余りがちな「青のり」をたっぷり使った香り高いレシピです！ ＼青のり香る！ガリマヨ唐揚げ／ ◾️材料（2人分）鶏むね肉：300g米油：適量青のり：大さじ2片栗粉：大さじ3◯すりおろしにんに...

薄着の季節が近づいてまいりました…！今日は、私が結婚式前に7キロ痩せた時によく作っていたダイエットカレーをご紹介します🌿 炊飯器で放ったらかしOK✨野菜もたっぷり、お好みでクミンやチリパウダーを追加しても美味しいです！ ...

もう浅漬けの素はいらない！お好きな野菜を切って、袋で揉むだけでOK✨きゅうりやキャベツ、にんじんなども合います😉 日持ちもするから、常備菜にもぴったり◎ ＼手作りセロリの浅漬け／ ◾️材料（4人分）セロリ2本：3個◯和風...

まな板・包丁いらず！全部キッチンバサミで完結✨コスパ抜群の豚こま肉で作る、ジューシーな一口おかずです😊 ＼大葉と豚こまのチーズボール／ ◾️材料（2人分）豚こま肉：300g大葉：10枚米油：大さじ1◯ピザ用チーズ：30g...

◾️材料（2人分）鶏むね肉：300g大葉：お好みで塩麹：大さじ1コショウ：少々◯塩コショウ　　 少々◯レモン汁 　　　大さじ1◯オリーブオイル 大さじ1　 1.鶏むね肉の水分をキッチンペーパーで拭き取り、皮を剥いで観音開...

魚嫌いの主人も完食！薬味たっぷり、さっぱり美味しいかつおのたたきです🐟 すべての野菜は“薄切り”が美味しさのカギ！前菜にもメインにもなる一皿です😊 ＼薬味たっぷり／かつおのたたき ◾️材料（2人分）かつお（刺身用）：10...