＼あと一品にぴったり！／シャキッと美味しい✨野菜の副菜、小松菜のナムル🥬 レンジで簡単！ごまの香りとにんにくの風味がたまらない♡副菜やお弁当、作り置きにもおすすめです♪ ＼小松菜のナムル／ ◾️材料（2人分）小松菜：1束...

あと1品にぴったり✨パリポリ食感がクセになる！爽やかな香りでさっぱり美味しい大根のパリポリ漬けです🤤 大葉香る！大根のパリポリ漬け ◾️材料（2人分）大根：100g大葉：5枚◯砂糖：小さじ1◯しょうゆ：大さじ1◯レモン汁...

＼きゅうり大量消費に✨／さっぱり！うま味じゅわ〜っ🤤 塩麹のやさしい塩気と、きゅうりのポリポリ食感がクセになる！作り置きにも、おつまみにも、お弁当にも大活躍です🥒 きゅうりの塩麹和え ◾️材料（2人分）きゅうり：3本塩：...

かぶを皮まで丸ごと使う！シンプルな味付けで、かぶの甘みを存分に楽しめる一品✨さっと焼くだけの時短＆簡単レシピです🍳 ＼皮まで丸ごと！かぶのソテー／ ◾️材料（2人分）かぶ(葉付き)：1個オリーブオイル：大さじ1塩コショウ...

野菜がたっぷり取れるビタミンスープです✨お野菜の色味を統一すると、見た目も綺麗になります😊 ＼野菜たっぷり！ビタミンスープ／ ◾️材料（4人分）かぼちゃ：1/4個玉ねぎ：1個さつまいも：1本にんじん：1本にんにく：2片◯...

もう浅漬けの素はいらない！お好きな野菜を切って、袋で揉むだけでOK✨きゅうりやキャベツ、にんじんなども合います😉 日持ちもするから、常備菜にもぴったり◎ ＼手作りセロリの浅漬け／ ◾️材料（4人分）セロリ2本：3個◯和風...