シピはこちら🙌 まな板も包丁も使わない！ワンパンで作れる、ピリ辛うまうま「鶏チリ」🐓✨ フライパンでチョキチョキ調理＆すりおろしにんにく、生姜を入れるときは一度火を止めると跳ねにくいです🙆‍♀️ ＼ピリ辛！ワンパン鶏チリ...

甘酸っぱくてさっぱり！鶏胸肉の南蛮漬けです🐓 これからの季節にもぴったり！甘酢の風味が食欲をそそります🤤✨ ＼鶏胸肉の南蛮漬け／ ◾️材料（2人分）鶏むね肉：1枚玉ねぎ：1/2個にんじん：1/2本塩麹：大さじ1片栗粉：大...

レシピはこちら🙌 ふわふわ卵と甘辛味がベストマッチ！ごはんが進む、春らしい彩りの一皿です✨ ＼絹さやと鶏もも肉のたまご炒め／ ◾️材料（2人分）鶏もも肉：1枚絹さや：12本卵：2個米油：大さじ1塩コショウ：少々◯しょうゆ...

レシピはこちら🙌 ＼お腹いっぱい大満足✨／少ない野菜でもOK！お肉と春雨でボリューム満点♡韓国料理の定番「チャプチェ」を手軽におうちで作ります😊お肉は牛肉、野菜はニラ、椎茸などお好みで組み合わせOKです！ お腹いっぱい！...

レシピはこちら🙌 旬の菜の花×カリカリ豚バラが絶品！✨豚バラ肉はカリッと焼くと旨みが凝縮🤤菜の花も焼き色がつくまで炒めると香ばしく仕上がります！ カリカリ！豚バラと菜の花のおかか炒め ◾️材料（2人分）豚バラ肉：300g...

余った野菜でとろっと美味しく！✨白菜の甘みと豚肉の旨みが絡んで最高🤤ご飯がすすむとろとろ炒めです！ 余った野菜で作る！豚肉と白菜のとろとろ炒め ◾️材料（2人分）豚こま肉：300g白菜：1/8個玉ねぎ：1/2個にんじん：...

今や高級野菜となったキャベツ😇 確かに高いけど、とっても大きくてぎゅっと身の詰まったキャベツがあったので買ってみました！しかも甘くて美味しい🥹かなり大きかったので、しっかりと元は取れたと思います💪 豚こま肉とキャベツのこ...

冷凍しておいたレンコンを使って、甘酢炒めを作ります🍳✨バルサミコ酢の代用は黒酢でも大丈夫🙆‍♀️ご自宅にあるもので作ってください！ バルサミコ酢で作る鶏むねレンコンの甘酢炒め ◾️材料（2人分）鶏むね肉(皮無し、皮付きど...

家族の胃袋をガッツリつかむ🍳✨甘辛味がクセになる、ご飯がすすむ一品です🤤 ＼豚肉とごぼうのしぐれ煮／ ◾️材料（2人分）豚こま肉：300gごぼう：1本すりおろし生姜：1片米油：大さじ1◯砂糖：大さじ2◯みりん：大さじ2◯...

簡単なのに激うま！🍳✨お酒にもご飯にもぴったりな、スパイシーな手羽先レシピ🤤オーブンで焼くだけだから、ほったらかしでOK！ ＼手羽先のスパイシーオーブン焼き／ ◾️材料（2人分）手羽先：8本◯酒：大さじ1◯しょうゆ：大さ...