パン粉の代わりにライスペーパーでサクッとヘルシー!
食べ応え抜群で、ソーセージからジュワッと肉汁があふれます✨
\揚げない!ささみライスペーパーカツ/
【材料(2人分)】
ささみ:6本
ソーセージ:6本
大葉:6枚
ピザ用チーズ:60 g
ライスペーパー:6枚
塩コショウ:少々
米油:大さじ2
【ソース】
◯中濃ソース:大さじ2
◯マヨネーズ:大さじ1
◯白すりごま:大さじ1
【作り方】
1.ささみは観音開きにして、塩コショウをふる。麺棒で軽く叩き平らにする。
2.大葉・ソーセージ・チーズを中央にのせ、きつめに巻く。
3.水で柔らかくしたライスペーパーで包むようにぐるっと巻き、端をしっかり閉じる。
4.フライパンに米油を中火で熱し、巻き終わりを下にして全面に焼き色がつくまで焼く。
5.◯をよく混ぜて、仕上げに上からかければ完成!
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