\レタス丸ごとサラダ/

\レタスが主役🥬/
まるごと1個使いきり!
ビタミンCやカリウムが豊富なレタスを、さっぱり味のサラダでモリモリ食べよう!

レタスのシャキシャキ感に、レモンの酸味とオリーブオイルのコクが相性抜群です。

\レタス丸ごとサラダ/

◾️材料(2~3人分)
レタス:1個
●塩:小さじ1/2
●レモン汁:大さじ2
●オリーブオイル:大さじ1

1.レタスを水でよく洗い、手で食べやすい大きさにちぎる。
2.水気をよく切ったレタスをポリ袋に入れ、●の調味料を加えてよく振る。
3.お皿に盛り付ける。

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さち⌇時短・簡単・夫婦ごはん
\15分で完成!偏食夫が「うまっ」と完食❤︎/ ◻︎ 共働き・夫婦2人暮らし ◻︎ 元・実家育ちの料理初心者 → 今は胃袋ハンター ◻︎ 毎日の「美味しい」をお約束 ◻︎ レシピ迷子の毎日、スパッと解決◎ ◻︎ Nadia Artist 「平日は時短、週末は作り置き」をモットーに、忙しい毎日でも効率的で美味しい食卓を目指す料理教室を開いています。 共働き夫婦の料理担当! フルタイム勤務の傍ら、月額3万円の食費で旬の食材を活かしたヘルシーでバラエティ豊かな献立を工夫しています。 好き嫌いの多い家族の食の好みに合わせたレシピづくりが得意で、苦手食材を自然と楽しめる料理へと変える工夫をしています。