レシピ動画はこちら👈 まだ夫にバレていません。 🧔‍♂️「すごい！おかずがたくさん！」 って言われるけど 👉実はぜんぶワンパン15分で4品同時に完成しちゃうんです🤫💕 手抜きに見えないズボラレシピ、一緒に作ってみよう✊ ...

レシピ動画はこちら👈 実は私、平日はフルタイム勤務、土日はオンライン料理講師をしています🧑‍🍳✨ 忙しい毎日だからこそ、“手抜きに見えないズボラごはん” を日々研究中🫡 夕飯を出すと夫からは… 🧔‍♂️「すごい！こんなに...

レシピ動画はこちら👈 私はズボラな共働き主婦🧑‍🍳正直、平日は仕事でクタクタ…。 でも、夕飯を出すと夫からは 🧔‍♂️「すごい！おかずがたくさん😳」 って驚かれる、秘密の作戦があります🤫 👉実は、ぜんぶワンパン15分で4...

レシピ動画はこちら👈 夫から 🧔‍♂️「仕事終わりにこんなにたくさん作ってくれたの!?😳」 って言われるけど…👉実はワンパン15分で4品同時に完成しちゃいます🤫💕 ⸻ 1️⃣花シュウマイ 【材料（2人分）】・豚ひき肉…2...

レシピ動画はこちら👈 我が家で大人気✨豚こま肉の生姜焼き、実は“蒸して”作るんです🍳 「なんだか最近、残暑で疲れが取れない…」 そんな時におすすめなのが、疲労回復に効果的なビタミンB1たっぷりの豚肉！💪栄養もバッチリ摂れ...

レシピ動画はこちら👈 まさか、ロールキャベツ、まだ包んでる？🥬 包まないロールキャベツなら、重ねて蒸すだけで完成✨ 👉しかもワンパン15分で4品同時にできちゃいます🤫💕 ⸻ 1️⃣チーズとろとろ🧀包まないロールキャベツ ...

レシピ動画がこちら👈 夫はすき焼きが大好物🍲 🧔‍♂️「最近すき焼き食べたくてしょうがないんだよね🤤」 とのこと。でも牛肉は、我が家にとっては高級品なので鶏もも肉で作ってみました🐔 👉しかもワンパン15分で4品同時に完成...

レシピ動画はこちら👈 1️⃣蒸し鯖の味噌煮 【材料（2人分）】・さば…2切れ・しょうが（スライス）…2枚 【調味料A】・みそ…大さじ1.5・みりん…大さじ1・酒…大さじ1・砂糖…大さじ1 【作り方】1.さばに熱湯を回しか...

動画はこちら👈 焼きそばって蒸したことある？😊焼かない焼きそばが、👉実はワンパン10分で4品同時に完成しちゃいます🤫💕 ⸻ 1️⃣焼かない焼きそば 【材料（2人分）】・蒸し中華麺…2袋・カット野菜（もやし、にんじん、キャ...

レシピカードプレゼント企画です🎁 レシピカードが欲しい方はInstagramフォローして「好きな食べ物」をコメントしてね💌 ⚠️フォローしていない方はDMが届かない可能性があるのでご注意ください⚠️ 【Menu】1️⃣チ...