トマト缶なしで作れる、手軽なラタトゥイユを考案しました!
ケチャップを使うことでコクと甘みが加わり、子どもも食べやすい味に仕上がります♪
なす・ズッキーニ・きのこ・トマトなど、お好きな野菜でアレンジ自在◎
野菜300gに対して調味料の比率を合わせているので、分量調整も簡単です🥦
\ケチャップで簡単!ラタトゥイユ/
◾️材料(2人分)
玉ねぎ:1/2個
赤パプリカ:1個
黄パプリカ:1個
にんにく:1片
オリーブオイル:大さじ1
塩:小さじ1/2
●ケチャップ:大さじ3
●酒:大さじ2
1.玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカは2cm角に切り、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、にんにくを加えて香りが立つまで炒める。
3.玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカを加えて全体に油が回るまで炒めたら、塩を加えてふたをし、弱火で10分蒸し焼きにする。
4.●を加え、再びふたをして5分蒸し焼きにする。
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