小松菜のナムル

\あと一品にぴったり!/
シャキッと美味しい✨野菜の副菜、小松菜のナムル🥬

レンジで簡単!ごまの香りとにんにくの風味がたまらない♡
副菜やお弁当、作り置きにもおすすめです♪

\小松菜のナムル/

◾️材料(2人分)
小松菜:1束
塩:少々
●鶏ガラスープの素:小さじ1
●すりおろしにんにく:少々
●白いりごま:大さじ1
●ごま油:大さじ1

1.小松菜はよく洗って3cm幅にカットし、アイラップなど耐熱袋に入れる。
2.塩をふり、600Wのレンジで2分30秒加熱。
3.氷水で冷やして水気をしっかり絞る。
4.●を加えてよく和えたら、完成!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

ABOUT US
さち⌇時短・簡単・夫婦ごはん
\15分で完成!偏食夫が「うまっ」と完食❤︎/ ◻︎ 共働き・夫婦2人暮らし ◻︎ 元・実家育ちの料理初心者 → 今は胃袋ハンター ◻︎ 毎日の「美味しい」をお約束 ◻︎ レシピ迷子の毎日、スパッと解決◎ ◻︎ Nadia Artist 「平日は時短、週末は作り置き」をモットーに、忙しい毎日でも効率的で美味しい食卓を目指す料理教室を開いています。 共働き夫婦の料理担当! フルタイム勤務の傍ら、月額3万円の食費で旬の食材を活かしたヘルシーでバラエティ豊かな献立を工夫しています。 好き嫌いの多い家族の食の好みに合わせたレシピづくりが得意で、苦手食材を自然と楽しめる料理へと変える工夫をしています。