冷凍しておいたレンコンを使って、甘酢炒めを作ります🍳✨
バルサミコ酢の代用は黒酢でも大丈夫🙆♀️
ご自宅にあるもので作ってください!
バルサミコ酢で作る
鶏むねレンコンの甘酢炒め
◾️材料(2人分)
鶏むね肉(皮無し、皮付きどちらでもOK):1枚
レンコン:150g
酒:大さじ1
片栗粉:大さじ2
米油:大さじ2
白いりごま:大さじ1
◯バルサミコ酢:大さじ1
◯しょうゆ:大さじ1
◯みりん:大さじ1
◯砂糖:小さじ1
1.鶏むね肉を削ぎ切りにし、酒を揉み込んだら片栗粉をまぶす。
2.フライパンに米油を入れ中火で熱し、鶏むね肉とレンコンを焼き色がつくまで炒める。
3.◯の調味料をよく混ぜ合わせ、フライパンに加えて軽く煮詰める。
4.仕上げに白いりごまをふって完成!
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