\薬味たっぷり/かつおのたたき

魚嫌いの主人も完食!
薬味たっぷり、さっぱり美味しいかつおのたたきです🐟

すべての野菜は“薄切り”が美味しさのカギ!
前菜にもメインにもなる一皿です😊

\薬味たっぷり/
かつおのたたき

◾️材料(2人分)
かつお(刺身用):100g
塩:少々
新玉ねぎ:1/4個
長ネギ:1/3本
みょうが:2本
きゅうり:1/2本
しょうが:1片
にんにく:1片
●ポン酢:大さじ2
●オリーブオイル:大さじ1

1.かつおは軽く水で洗って水気を拭き取り、塩をふっておく。
2.新玉ねぎ・長ねぎ・みょうがは千切りにして水にさらす。きゅうり・しょうがも千切りに、にんにくは薄切りにする。
3.かつおの表面についた水分をキッチンペーパーでよく拭き取る。
4.水野菜はしっかりと水気を切り、かつおと一緒に器に盛り付ける。
5.●をまわしかけて完成!

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さち⌇時短・簡単・夫婦ごはん
\15分で完成!偏食夫が「うまっ」と完食❤︎/ ◻︎ 共働き・夫婦2人暮らし ◻︎ 元・実家育ちの料理初心者 → 今は胃袋ハンター ◻︎ 毎日の「美味しい」をお約束 ◻︎ レシピ迷子の毎日、スパッと解決◎ ◻︎ Nadia Artist 「平日は時短、週末は作り置き」をモットーに、忙しい毎日でも効率的で美味しい食卓を目指す料理教室を開いています。 共働き夫婦の料理担当! フルタイム勤務の傍ら、月額3万円の食費で旬の食材を活かしたヘルシーでバラエティ豊かな献立を工夫しています。 好き嫌いの多い家族の食の好みに合わせたレシピづくりが得意で、苦手食材を自然と楽しめる料理へと変える工夫をしています。