ワンパン4品🍳うまトマソース🍅の豚レタス蒸し

レシピ動画はこちら👈

レタスが安く買えました🥬
しかも豚こま肉は安いし、切らなくても使えるから、冷蔵庫に常備🐷✨

今日はその2つを使って、さっぱり簡単に食べられる「豚肉とレタス蒸し」をトマトの洋風ソースで作ってみました🤤

しかも!ワンパンで15分、4品完成しちゃうんです🍳

1️⃣ うまトマソース🍅の豚レタス蒸し

【材料(2人分)】
・豚こま肉…10枚
・レタス…1個
・プチトマト…6個
・塩コショウ…少々

<A>
・しょうゆ…大さじ1
・酢…大さじ1
・オリーブオイル…大さじ1/2
・おろしにんにく…少々
・はちみつ…小さじ1

【作り方】
1.レタスを洗い、手で食べやすい大きさにちぎる。トマトは4等分に切る。
2.クッキングシートを広げ、レタスをのせ、その上に豚こま肉を広げて重ねる。塩コショウをふり、隙間なく包む。
3.フライパンに入れ、水を底から3cm注ぎ、中火でフタをして15分蒸し焼きにする。
4.蒸し上がったら、よく混ぜたトマトとAをかける。

2️⃣ 麻婆なす

【材料(2人分)】
・なす…1本

<A>
・鶏ガラスープの素…小さじ1
・しょうゆ…小さじ1
・みりん…大さじ1
・砂糖…小さじ1/3
・豆板醤…小さじ1/2

【作り方】
1.なすを小さめの一口大に切る。
2.クッキングシートを広げ、なすとAを加えて包む。
3.フライパンに入れ、水を底から3cm注ぎ、中火でフタをして15分蒸し焼きにする。

3️⃣ ごま油香る!さっくりれんこん

【材料(2人分)】
・れんこん…100g

<A>
・しょうゆ…小さじ1
・みりん…小さじ1
・ごま油…小さじ1

【作り方】
1.れんこんの皮をむき、1cm幅のいちょう切りにする。
2.クッキングシートを広げ、れんこんとAを加えて混ぜる。
3.フライパンに入れ、水を底から3cm注ぎ、中火でフタをして15分蒸し焼きにする。

4️⃣ ほくほくさつまいも🍠

【材料(2人分)】
・さつまいも…100g

【作り方】
1.さつまいもを輪切りにする。
2.フライパンに入れ、水を底から3cm注ぎ、中火でフタをして15分蒸し焼きにする。

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さち⌇時短・簡単・夫婦ごはん
オンライン料理教室の料理講師として活動しており、SNSではオリジナル料理動画を定期的に発信しています。 2025年5月からは「Nadia Artist」としても活動を開始し、活動の幅を広げています。 ・総フォロワー数:約2万人 ・オンライン料理教室の受講者数:累計160名以上 ▼ご提供可能なサービス ・レシピ開発 ・料理動画の撮影・編集 ・その他、飲食・メディア分野でのお仕事のご相談 料理のお仕事や動画制作についてのご依頼・ご相談は、お気軽にお問い合わせください。