＼飲み干す！冷やし豆乳坦々そうめん／ 「そうめん飽きた…」って人、これ作ってみて！濃厚な豆乳スープにピリ辛坦々。暑い日でもツルッといけて、〆にスープまで飲み干しちゃうやつです🤤✨ 私はコレにビールで、最高の休日お昼ごはん...

パン粉の代わりにライスペーパーでサクッとヘルシー！食べ応え抜群で、ソーセージからジュワッと肉汁があふれます✨ ＼揚げない！ささみライスペーパーカツ／ 【材料（2人分）】ささみ：6本ソーセージ：6本大葉：6枚ピザ用チーズ：...

レシピはこちら🙌 このピザ、何でできているか知ってる🤭？簡単なのに本格的な味わいが病みつきになる！おつまみにもおやつにもおすすめな1品！ ＼餃子の皮で作る！簡単ピザ／ 餃子の皮：12枚卵：3個ピザ用チーズ：100gパプリ...

レシピはこちら🙌 火を使わずレンチンだけ🔥なのに、とっても美味しい、さっぱりメインおかず！暑い日でも火を使いたくない時にぴったり。夏野菜を薬味としてプラスするとさらにさっぱり感アップ！ ＼ポン酢ラー油の蒸しゃぶ風／ 【材...

ライスペーパーを活用した見た目バツグン＆無添加の手作りソーセージ！チーズや大葉などアレンジも自由自在です😊 ＼バジル香る！ぐるぐるソーセージ／ 【材料（2人分）】豚ひき肉：250 gライスペーパー：2枚酒：大さじ1塩：小...

食べる美容液とも呼ばれる、今話題のヘルシーサラダ🥕海外で熱狂中！ワインとの相性も抜群です🍷 ＼キャロットリボンサラダ／ 【材料（2人分）】・にんじん：1本・小口切りねぎ：大さじ3 【調味料】◯しょうゆ：大さじ1◯酢：大さ...

オーブン任せでお手軽！夫も「うますぎる！」と大興奮の大人気レシピ😋 ＼巣ごもりバーグ／ 【材料（2人分）】・合い挽き肉：250 g・卵：2個・玉ねぎ：1/4個・マヨネーズ：大さじ1・トマト：1/2個・チーズ：50 g・ケ...